Was ist eigentlich das faszinierende am Minimalismus? Bei mir sind es die Ruhe, die die Räume ausstrahlen, in denen kein Überflüssiger Kram drin steht, sowie die Zeit die man sich spart, da man sich um weniger Sachen kümmern muss.  Lebe ich deswegen minimalistisch? Eher nein – auch wenn ich mich von dem Prinzip und dem Lebensstil angezogen fühle.  Bei meiner Ausmist- Challenge #noclutternovember strebe ich an, rund 465 Teile aus meinem Zuhause zu entfernen. Allein das impliziert noch eine ordentliche Wegstrecke hin zu mehr Minimalismus. Und ob ich am Ende dann bei einem cleanen Wohnzimmer ankomme, wird sich zeigen, denn meine Sammelleidenschaft bezüglich Kreativ- und Kunstkram nimmt einen großen Teil in meinem Leben…

Webung – PR Sample „Sag mal Lena, wie verhütest du eigentlich?“ werde ich immer wieder gefragt. „Gibt es da eine müllarme Methode?“. Denn meist schreibe ich über Müllvermeidung auf meinem Instagramaccount. Doch in diesem Fall war Müll einsparen nicht mein oberstes Ziel bei der Wahl meiner Verhütungsmethode. Ich wollte vor einigen Jahren auf eine hormonfreie Verhütungsmethode wechseln und beschäftigte mich dann mit der NFP Methode (NFP steht für Natürliche Familienplanung). Hierbei beobachtet man den eigenen Zyklus anhand verschiedener Körpersymptomen. Messen der morgendlichen Körpertemperatur / Basaltemperatur Beschaffenheit bzw. Spinnbarkeit des Zervixschleims Veränderungen des Gebärmutterhalses Mit etwas Übung kann man sein Wissen dann verwenden, um die fruchtbaren Tage im Zyklus herauszufinden. Wenn…